为帮助2023级新生更好地适应大学生活，做好新生入学教育和心理疏导工作，9月4日，我院于我校东校区至善楼102教室开展2023级新生心理健康教育讲座。讲座特邀学生工作处（部）心理健康教育与咨询中心专职教师吕梦瑶主讲。

讲座从环境适应、人际交往、学习方式、自我认识和情绪管理等方面展开讲述，针对新生初入大学可能产生的学习与生活困惑做了细致分析和心理疏导，帮助学生树立正确的心理观念，增强新生对于心理健康重要性的认识。在讲座开展期间她着重强调积极的适应就是发展，要学会认识自我、面对自我、接纳自我、调节自我、从而才能走上发展自我的新的人生旅程。此外，教师吕梦瑶结合生动的案例向与会新生分享了情绪调节的方法，并希望新生们培养乐观、积极的品质，做好心理调适，尽快融入新的校园生活。